なかなか

昨日は失礼しましたm(_ _)m

Cちゃんと午後から近場へお出かけして

帰って来てぐったりしてました

そのことについてはまた

別ブログへ書こうかと思います

今日は身体中が筋肉痛で

どこへも行けず（想定内です）


おかーしゃん、動くたびに痛いって言うニャ

ごめんねー

そういえば、りみこママが転んだ頃に

タレントさんが転ばれて、骨折されて入院だったとか

怖いですねぇー

そう思ったらちょっと擦りむいただけで終わったりみこママは

とてもラッキーだったかもと思っています

その後も擦り傷が少し痛いぐらいで

済んでいるの良かったです

今週は謎の早出の週になっているので

それをクリアにしてお盆休みを迎えたい

りみこママなのでした

筋肉痛ってどうしたら早く治りますかー？（痛い）

コメント 5

あらー、筋肉痛になるなんて若い証拠^m^
でも、早く治ると良いですねぇ。
転ぶのはねぇ、ほんっと、年とともにどんどんひどい状態になるから、軽く済んでよかったです。
by ChatBleu (2022-08-08 05:37) 

私は温めのお湯に浸かって筋肉をほぐすようにマッサージします。ただ痛みが強い場合は逆効果になってしまうのでも、まずは湿布なので炎症を抑えてからの方が良いかも知れません。お大事に。
by 溺愛猫的女人 (2022-08-08 13:00) 

身体中が筋肉痛ってどこへお出かけだったのでしょう。
筋肉痛を早く治すにはぬるめのお湯でマッサージをしたり、
お風呂上りに軽いストレッチかな～
筋肉の修復のために良質なタンパク質、ビタミンB群、ビタミンCを積極的に取りましょう。
十分な睡眠も必要だけど早出だとゆっくり寝れないかな。
by miffy (2022-08-08 17:22) 

筋肉痛になるくらいのところってどこなんだろう
って考えちゃいました＾＾
↑なるほど、ぬるめのお湯でマッサージが
いいのですねφ…..(-ω-○)ﾒﾓﾒﾓ
早く楽になりますように☆
by カトリーヌ (2022-08-08 22:10) 

nice&コメントありがとうございます☆彡
>ChatBleuさん
でしょうか？
もうその日の帰りから筋肉痛が最近は出ます(;^_^A
次の日は生まれたての生き物のような感じで歩いていましたが、もうどうにか復帰しております♪
しかし、何をしても痛いなんて日頃どれだけ使ってないのかと思いましたよ

>溺愛猫的女人さん
お湯でマッサージ！良さそうですね
シップとか張りものが苦手なのでとても助かります
かぶれちゃうのです

>miffyさん
あははは(;^_^A
もう身体中が痛くなっちゃいましたねーまた別ブログに書こうと思いますｗ
はい、良質なたんぱく質、ビタミンＢ群、ビタミンＣですか( ..)φメモメモ
寝過ぎなほど寝ましたのであとは少しずつ回復を願っています

>カトリーヌさん
あははｗ最近は行きにくくなっているところですよ
もうどうにか復活しております
by りみこ (2022-08-09 08:04)